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8/7(日)練習

8月に入りました。先週も練習はしましたが、NGクラブはお盆返上で練習をすることにしました。

さて本日の参加者は、西尾 えのもと 島田 すーさん 稲熊 武笠 なべさん 武藤くん(れいんぼー) ジャイ 計9名

10時過ぎから ランニング→動的ストレッチ→ストレッチ→アップ→グリッド→3対3→タッチフット で12時過ぎ終了。この人数ではまあまあの内容の練習ができたのでは。しかしコンビとかで終わるといいんやけどね。熱中症対策も考え、冷たいドリンクを準備したり、参加者の意識は高いです。まだまだ夏は続きます。暑さに負けず頑張りましょう!

 
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